NEWS
Unser Schiedsrichter - Simon Körner
Auch dieser Mann steht regelmäßig für den AC auf der Matte.
Simon Körner vertritt uns als aktiver Schiedsrichter bereits seit 2009.
Im Jahr 2016 folgte die Bundeslizenz.
Seit 2017 ist Simon zusätzlich stellv. Bezirkskampfrichterreferent und
seit 2018 Ligenreferent des Hessischen Ringerverbandes
Danke, Simon für deinen Einsatz und weiterhin viel Erfolg und Spa
Corona Challenge - part 6
Heute gibt es ein kurzen, knappen Work-Out
Am Samstag folgt dann erstmalig ein kleines Geschicklichkeitsspiel für den Indoor-Bereich ;-)
Viel Spaß
Corona Challenge - Neue Übung
Nach der kurzen Pause am vergangenen Mittwoch gehts heute mit zwei neuen Übungen weiter.
Heute ist etwas Koordination und Geschick gefragt.
Heute gibt es max 20 Punkte zu ergattern.
Viel Spaß
Zwischenstand Corona-Challenge
21.11.2020
Highlight Video - Corona Challenge
Zur heute angekündigten Pause gibt es ein kleines Highlight Video der letzten Tage.
Viel Spaß und bis Samstag
Corona Challenge Liegestütze
Für den heutigen Samstag stehen Liegestützen auf dem Programm.
Am kommenden Mittwoch werden wir pausieren. Das nächste Video folgt dann wieder am Samstag.
Und nun wieder viel Spaß dabei.
Corona Challenge - Übung Nummero 3
Die nächste Übung unserer Corona-Challenge steht auf dem Programm.
Gleichgewicht halten heißt es diesmal.
Wie gehabt, könnt ihr erst noch ein paar Tage üben und lasst uns dann euer Video zukommen.
Viel Spaß
Zwischenstand Corona-Challenge
Altersklasse bis 7 Jahre: Stand 11.11.2020
1. Justus
1. Tamerlan
1. Jan
1. Lucas
Altersklasse 8-14:
1. Emma
2. Tom
3. Ring Kid
Altersklasse 15-99
1. The Hammer
2. Matthew
2. Mike
Scheine für Vereine
Bis zum 20.12.2020 könnt ihr bei Rewe wieder für Eure Einkäufe Vereinsscheine sammeln.
In der ersten Woche haben wir bereits 150 Scheine gesammelt. Am Ende der Aktion kann der AC die ihm zugeordeten Scheine gegen atraktive Prämien eintauschen (siehe hier)
Die Scheine könnt ihr entweder hier zuordnen oder sammeln und im Training (hoffentlich ab Dezember) einwerfen. Alternativ könnt ihr uns über das Kontaktformular oder per Mail/ Whatsapp anschreiben und wir holen die Scheine, welche ihr für den AC gesammelt habt, bei euch ab.
Vielen Dank im Voraus für eure Unterstützung
Corona Challenge - Wandsitzen + Springseil
Natürlich wollen wir euch nicht vorenthalten wie sich unsere Jungs und Mädels bei der ersten Aufgabe der Corona-Challenge geschlagen haben.
Anbei ein kleines Video, welches evt. noch mehr dort draußen motiviert ;-)
Corona Challenge 2020 - Nr. III
In der heutigen Challenge ist nicht nur Ausdauer gefragt.
Beim Seilspringen kommt es u.a.darauf an, eure Konzentration auf das Timing und eure Reflexe bei steigendem Puls beizubehalten.
Diesmal is es einfach. Je abgeschlossener 15 Sekunden gibts 5 Punkte -->maximal 20 Punkte
Viel Spaß beim Üben und Punkte sammeln
Corona Challenge 2020 - Nr. II
So... und los gehts mit der ersten sportlichen Aufgabe unserer Corona-Challenge 2020.
Wand sitzen! Da werden, wie auch wir, einige merken, wie die Oberschenkel das brennen anfangen ;-)
Ab sofort jeweils am Mittwoch und Samstag eine neue Übung zum Punktesammeln!
Viel Spaß dabei
... na, da hat sich doch tatsächlich ein kleiner Rechenfehler eingeschlichen.... Natürlich gibt es wie erwähnt 5 Punkte, je 15 Sekunden. D.h. unterm Strich kann man hier maximal 40 Punkte ergattern.
Und nun, viel Spaß beim nachmachen
Corona Challenge 2020
Für die kommende Zwangspause des Sportbetriebes haben wir uns einige Aufgaben für euch überlegt.
Heute geht es mit 9 Fragen zum Ringkampfsport und dem AC Bavaria los. (Anmeldung und Fragebogen)
Nehmt Mama und Papa dazu und knobelt, bzw. stöbert über die Homepage und holt euch die ersten Punkte zum Corona-Champion 2020.
In den kommenden Wochen erhaltet ihr jeweils Mittwochs und Samstags neue Herausforderungen, Knobeleien und/ oder Übungen zum Nachmachen.
Jeder Teilnehmer bis 14 Jahren erhält am Ende, je nach gemsammelten Punkte, eine Gold, Silber oder Bronze-Medaille.
Für den Sieger einer jeweiligen Altersklasse gibt es das Corona-Champion T-Shirt. Die Aktion läuft vorerst bis Ende November. Bei einer möglichen Verlängerung der Einschränkungen behalten wir uns eine Verlängerung der Aktion vor ;-)
Eure Antworten und/ oder späteren Videos schickt ihr an ac.goldbach1902@gmail.com oder per Whatsapp an die 017622626780. Bzw. können die Vereinsmitglieder ihre Videos auch in der entsprechenden Gruppe teilen.
Und nun viel Spaß
Trainingspause im November
Auf Grund der gestiegenen Infektionszahlen wurden während der heutigen Videokonferenz zwischen den Regierungschefs und Kanzlerin Merkel ein Reihe von Beschlüssen gefasst, welche auch den Breiten-. bzw. Amateursport betreffen.
Daher werden auch wir, wie gefordert, ab dem 02. November den Trainingsbetrieb vorübergehend einstellen!
Auch wenn uns diese Maßnahmen sehr schwer fallen und wir befürchten, dass dies die positive Entwicklung in unserer Jugendabteilung erneut zurück werfen wird, schauen wir schon heute nach vorne und werden, bei dann hoffentlich bald wieder sinkenden Zahlen, im Anschluss erneut mit voller Energie einsteigen.
Wir hoffen weiter auf Eure Treue und Unterstützung und blicken trotz alledem optimistisch in die Zukunft unseres AC´
Natürlich informieren wir euch, sobald wir wieder mit dem Trainingsbetrieb aufstarten können!
Bleibt gesund!
Rewe-Aktion Scheine für Vereine
Sofern ihr euren Wocheneinkauf bei Rewe erledigt, erhaltet ihr ab dem 02.11.für jeweils 15€ Einkaufswert einen Vereinsschein.
Vor unserem Trainingsraum wird eine Box bereit stehen, wo ihr diese einwerfen könnt.
Alternativ könnt ihr die Scheine auch selbst abscannen oder -tippen und dem AC zuordnen.
Je nach Anzahl gesammelter Scheine kann sich der AC im Anschluss Trainingsequipment oder -zubehör als Prämie sichern.
Hygienekonzept vom 22.09.2020
Hygieneschutzkonzept
Auf Grund der im Sportbetrieb am 19.09.2020 stattgefundenen Lockerungen durch die 6 BayIfSMV haben wir unser aktuelles Hygienekonzept ebenfalls überarbeitet.
Wir bitte alle Mitglieder bereits vor der Teilnahme am Trainingsbetrieb sich mit dem aktuellen Konzept zu befassen.
